對于失眠的朋友們來說，這是一件非常困惱的疾病，有些朋友們甚至為了能睡個(gè)好覺，到各個(gè)藥店尋找安眠藥。大家都知道，安眠藥是一種處方藥，如果沒有明確的原因，是很難買到安眠藥的，而且安眠藥的劑量也有嚴(yán)格的限制。但是人們?yōu)槭裁磿�出現(xiàn)失眠這種疾病呢?下面請黑龍江京科腦康醫(yī)院醫(yī)生為大家詳細(xì)的介紹。失眠癥的發(fā)作原因是什么?

　　失眠癥的發(fā)作原因主要有以下幾種：

　　一、心理、精神因素屬于失眠癥的發(fā)作原因：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

　　二、因身體疾病造成的失眠：失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

　　三、對失眠的恐懼引起的失眠：有的人對睡眠的期望過高，認(rèn)為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。四、因生理造成的失眠：環(huán)境的改變，會使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐車、船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化，臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好

　　黑龍江京科腦康醫(yī)院醫(yī)生溫馨提醒：上述內(nèi)容詳細(xì)介紹了關(guān)于“失眠癥的發(fā)作原因是什么”，對于失眠這種疾病，在治療的時(shí)候，不僅僅要注意身體健康因素，對于心理因素也要非常重視，避免長期精神緊張、焦慮，避免養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣。