在生活中，一些人的生活被一些想法和行為所控制，比如反復(fù)思考同一個問題或者重復(fù)做同樣的事情。雖然他們知道這些想法和行為是不必要的，但他們不能停止。當(dāng)這些想法和行為影響一個人的正常生活時，他可能患有一種嚴(yán)重但可治療的疾病，精神病學(xué)家稱之為強迫癥或強迫性神經(jīng)官能癥。英文縮寫為OCD。如何預(yù)防強迫癥？
參加集體活動和文體活動，多做有理想和興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，從而建立新的興奮點，抑制病理性興奮點。
預(yù)防強迫癥:從小就要注重人格的培養(yǎng)。不要給出太多刻板的要求，這對預(yù)防強迫癥的發(fā)生很有幫助，尤其是對有人格障礙的父母。
強迫癥患者經(jīng)常被持續(xù)不斷的重復(fù)想法或強迫運動所困擾，這導(dǎo)致了沒有根據(jù)的、過度的和不必要的焦慮或恐懼。他們經(jīng)常對自己的行為產(chǎn)生懷疑，并且經(jīng)常需要向他人尋求證實。因此，強迫癥的特征是患者知道這些強迫性的想法和儀式行為是不必要的，但無論如何他們必須完成它們。
采取自然的態(tài)度。當(dāng)有強迫性思考時，不要用相反的想法去斗爭或中和，用不安去做應(yīng)該做的事情。當(dāng)有強迫運動時，有必要理解這是一種對自然的過度反應(yīng)，并逐漸減少這種運動，直到它們和正常人一樣。堅持實踐肯定是有益的。
