關于強迫癥病人來說，除了合作醫師進行醫治以外，平時的保養也是十分重要的一點。有些強迫癥病人的家族不太了解應當怎么保養強迫癥。

　　強迫癥的保養辦法

　　1、評價病人的睡覺狀況包含 睡覺時刻、睡覺質量、入眠時刻、醒來的時刻，運用冷靜?物的狀況。要精確記載睡覺時刻，做好接班，并擬定出可行的保養辦法。

　　2、白日催促病人多參加工娛療。使病人發作疲乏感、勞累感、晚間有助于改進睡覺。

　　3、輔導病人養成杰出的睡覺習慣，如睡前用熱水泡腳、飲熱牛奶、按摩涌泉穴等辦法。別的，說服病人不行因懼怕入眠艱難而早早上床，這種作法只會加劇強迫表現。

　　4、為病人發明杰出的睡覺環境如拉好窗簾、關燈，保持病室的安靜，阻止別的病人談天攪擾病人睡覺。

　　5、重者，必要時請示醫師請病人服用適當的冷靜劑以利人睡。